Roupas de academia garante conforto, suporte e que se adequem ao tipo de treino que você pratica. Além disso, não esqueça de se sentir bem com o que está usando, estar confortável e confiante pode até melhorar o desempenho. Venham conferir nossas roupas de academia temos certeza que irá se surpreender.
Roupas de Academia
Aqui encontra-se algumas dicas no momento de comprar suas roupas de academia
Procure roupas de academia com tecidos respirantes e de secagem rápida:
- Malha de poliéster e spandex são populares porque são leves e se ajustam bem ao corpo, permitindo liberdade de movimento.
- Nylon também é bastante utilizado, pois é durável e de secagem rápida.
- Evite algodão em atividades intensas, pois ele absorve muito suor e pode deixar a roupa pesada.
Roupas de academia para diferentes atividades:
- Camisetas e tops: São ideais para treinos de musculação e atividades aeróbicas. Tops de compressão podem ajudar a melhorar a postura e a circulação sanguínea, enquanto camisetas de manga curta ou regatas oferecem mais ventilação.
- Calças e leggings: Leggings de compressão são excelentes para treinos como yoga ou corrida, já que oferecem suporte aos músculos. Calças de moletom ou shorts são ótimos para treinos mais leves.
Shorts: São ótimos para treinos de cardio ou para quem prefere mais liberdade de movimento nas pernas.
Roupas de academia para homens e mulheres:
Suporte:
Para as mulheres, sutiãs esportivos são essenciais, pois oferecem suporte adequado para os seios, especialmente durante atividades de alto impacto como corrida ou saltos.
Para os homens, algumas camisetas ou regatas já têm um corte que permite liberdade de movimento, mas é sempre bom escolher peças que não restrinjam a movimentação.
Conforto e ajuste das roupas de academia:
O ajuste das roupas de academia é superimportante. Elas devem ser justas o suficiente para não atrapalhar o movimento, mas não tão apertadas a ponto de causar desconforto. Evite roupas excessivamente largas, pois podem atrapalhar os movimentos e até ser perigosas em alguns exercícios, como levantamento de peso.
Roupas de academia funcionais e estilosas:
Na Atlética Esportes oferecemos roupas de academia que são não apenas funcionais, mas também estilosas, com designs modernos e cores vibrantes. Alguns modelos com detalhes refletivos, ideais para quem treina à noite ou ao ar livre.
