Quem pratica Artes Marciais se pega constantemente em dúvida sobre qual o melhor traje para os treinos. Isso porque a roupa para as lutas precisa ser confortável e permitir a movimentação do corpo.

A maioria das Academias oferece a possibilidades de camisetas timbradas para as aulas, mas você sabia que pode ser muito importante utilizar Rash Guard para lutas marciais?

Como é o uso de Rash Guard para lutas marciais?

Foi-se o tempo que o Rash Guard era utilizado somente para esportes aquáticos. Atualmente os benefícios desse tipo de roupa especialmente desenvolvida para a prática de atividades físicas já se consolidou no meio das lutas e artes marciais.
A Rash Guard para lutas marciais vem sendo muito utilizada porque apresenta inúmeros benefícios para os treinos de diversas modalidades, já que além de permitir a movimentação e ser fabricada a partir de material confortável, a Rash Guard pode ser utilizada por baixo da roupa obrigatória.
Mesmo em Academias que possuem uniforme ou roupas específicas para as aulas de luta, a Rash Guard é um elemento importante para ser utilizado diretamente no corpo. Saiba o que é a Rash Guard e as principais vantagens de seu uso.

O que é a Rash Guard?

A Rash Guard é um tipo de roupa que foi utilizada inicialmente para a prática de surf e atualmente é obrigatória para alguns esportes aquáticos, como mergulho, por exemplo. O uso de Rash Guard para lutas marciais é um pouco mais recente!
As Rash Guards também são chamadas de lycras ou de camisas de compressão, já que se amoldam completamente ao corpo, ficando bem justas como as roupas de surfistas.
Esse tipo de roupa é fabricado a partir de tecidos sintéticos e possuem o objetivo de permitir a circulação sanguínea e melhoria de movimentação, além de escoamento adequado do suor e manutenção da temperatura do corpo.

Como a Rash Guard foi criada?

A Rash Guard, embora tenha ganhado fama e tenha sido muito utilizada em esportes aquáticos, foi inventada para o uso em jogos de futebol americano.
Um jogador desse esporte, capitão do time da Universidade de Maryland, começou a perceber que a utilização de camisetas convencionais de algodão não era boa para a prática de esportes, já que ficavam encharcadas de suor e impediam a movimentação no corpo.
Dessa forma, desenvolveu em sua própria casa um tipo de camiseta de microfibra, que não pesava durante a prática de esportes. Assim, a nova camiseta foi logo utilizada por outros atletas que aprovaram seu uso e Kevin Plank se tornou um grande empreendedor após sua formatura!

Uso nas Artes Marciais

No início, as Rash Guard para lutas marciais eram utilizadas somente para a prática sem kimono, com o objetivo de evitar o atrito, mas ao mesmo tempo não dar pega ao adversário. Já que é uma roupa apertada, o oponente não tem onde se segurar.
Atualmente, o uso das Rash Guard se tornou elemento fundamental para a prática de artes marciais e, em algumas academias é obrigatório inclusive por baixo do Kimono, para diminuir os riscos de lesões e choques térmicos.
Uma das maiores vantagens do uso da Rash Guard para lutas marciais é que elas possibilitam que o suor seja todo absorvido pelo kimono, gerando assim proteção da pele contra assaduras e micoses. São também excelentes opções para o inverno, já que mantém o corpo constantemente aquecido.
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